Dag lieve buddies!
Ik ben gisteravond teruggekeerd van vakantie. Alle was zit in de machine en gisteravond ben ik in bad in slaap gevallen. Vanmorgen heb ik me gewogen op mijn eigen weegschaal en het dieten en sporten hebben geholpen, onder de 150kg.
Vandaag heb ik nog vrij, morgen begin ik weer met werken, wat een regen vannacht, het past wel bij het werkritme wat weer gaat beginnen.
Ik heb hopelijk niet al te hard mijn best gedaan, want ik voel een duiveltje in mijn hoofd zeggen dat het tijd is voor beloning, en beloning is nog altijd voor de buis zitten en eten totdat er gegeten is, oftewel een 3000Kcal shot, oftewel behoefte aan een vreetbui. Ik ga dat niet doen, energie en discipline genoeg, maar hoe het duiveltje uit zetten?
Knuffel, Peter.
Ik ben gisteravond teruggekeerd van vakantie. Alle was zit in de machine en gisteravond ben ik in bad in slaap gevallen. Vanmorgen heb ik me gewogen op mijn eigen weegschaal en het dieten en sporten hebben geholpen, onder de 150kg.
Vandaag heb ik nog vrij, morgen begin ik weer met werken, wat een regen vannacht, het past wel bij het werkritme wat weer gaat beginnen.
Ik heb hopelijk niet al te hard mijn best gedaan, want ik voel een duiveltje in mijn hoofd zeggen dat het tijd is voor beloning, en beloning is nog altijd voor de buis zitten en eten totdat er gegeten is, oftewel een 3000Kcal shot, oftewel behoefte aan een vreetbui. Ik ga dat niet doen, energie en discipline genoeg, maar hoe het duiveltje uit zetten?
Knuffel, Peter.
